2008/03/20 (木)

腱鞘炎を緩和する法

 抱っこか手動搾乳のせいか左手の腱鞘炎はなかなか治りません。でも、どっちもやらないわけにはいかないので、作戦作戦。

 あんまり手を使わずして娘と遊ぶ技を発見。

 膝下に娘をもたれさせて、足を上げ下げ。本人が上手にバランスをとりますが、一応支えで手を持っておく。(軽くなんで負担なし)かなりご機嫌になってくれるので、ちょこちょこやれば、長い間ニコニコなんで、楽勝です。
 腹筋運動になっていいです。